SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wyglada

Czy chodziło Ci o: "jak wygląda"?

  • kox za granica

    Temat
    Doping

    Witam w jakich krajach mozna kupic tanio i bez recepty? egipt odpada bo wlasnie wrocilem i tam nie pojade, a jako ze mama planuje wakacje to podsuna bym pomysl :P jeszcze 1 pyt jak sprawa z koxem wyglada na ukrainie?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 2008-04-04 18:33:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lee Priest - Wielka Galeria

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    na 1 zdjeciu wyglada jak malpa

    Odpowiedzi: 1348 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-04 19:31:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót po roku przerwy.. xD

    Post
    Galeria Zdjęć

    niezle ta twoja lapka wyglada,taka siiiii podaj trening jak mozesz

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 8662 Data: 2008-04-04 20:24:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i więzadło razem robione?? Skąd miałeś przeszczep?? Jeżeli miałeś razem to mnie trochę to dziwi bo po usunięciu czy też resekcji części łąkotki nawet takie z pozoru nic jak stawianie i obciążanie nogi chodząc o kulach jest inne niż po przeszczepie więzadła, a może Ty miałeś tylko usuwane te pozostałości po więzadle?? Przemku jak dla mnie to [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-04 21:39:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o poprawienie diety redukcyjnej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tego białka na oko wyszło mi trochę ponad 100g, ale nie 150 czy więcej, a tyle mogłoby być. Masz za to dużo węglowodanów, a piszesz, ze jesteś endo-mezo, więc nie tędy droga. U endo najpiękniej odkłada się tłuszcz z węglowodanów właśnie na brzuchu. I niestety najtrudniej sie go stamtąd pozbyć. Mało masz zdrowych tłuszczów. A gdybyś spróbował węgle [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1076 Data: 2008-04-04 21:51:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przezwycieżyć siebie - moje przygotowania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak dla mnie bosssko..ciałko, ale także ten materiał - efektownie to wygląda Teraz tylko czekamy na zdjęcia nagrody!

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-04 22:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o rade związaną z moim treningiem

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. chciałem sie poradzic jak mam sobie dopasowac powtórzenia do ułozonego przezemnie treningu. Cwicze juz 6 miesiac po rocznej przerwie ( przedtem cwiczyłem 7 miesiecy ) . Moj trening wyglada nastepująco. Poniedziałek : Klata 4 cwiczenia po 4 serie i Triceps 3 cwiczenia po 4 serie Wtorek : Plecy 4 cw po 4 serie ,Biceps 3 cw po 4 serie, Kaptury [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 2008-04-04 22:30:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o poprawienie diety redukcyjnej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Posiłek po treningu 50 g ryżu białego, puszka tuńczyka, trochę warzyw – kukurydza, czerwona kapusta 16.00 obiad 50 g ryżu białego, 200 g pierś z kurczaka, warzywa jakieś 19.00 50 g ryżu, filet z ryby 80 g (mintaj lub pstrąg), warzywa 22.00 puszka tuńczyka, trochę kukurydzy i brokuł Łącznie z tego będzie około 195 g białka, 185 gram [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1076 Data: 2008-04-04 23:36:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.google.com/search?client=opera&rls=pl&q=jak+kupi%C4%87+dobry+monitor+lcd&sourceid=opera&ie=utf-8&oe=utf-8 a ogolnie to bym zwrocil uwage na wielkosc plamki, jakas tam jasnosc, a przede wszystkim idz do sklepu, poogladaj jak wyglada grafa, animacja, film na monitorze i kup taki, jak uwazasz w zakresie cenowym, ktory [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-04 23:45:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z karkiem (szyja)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    rób kaptury, ale IMO to nie estetycznie wygląda jak są duże kaptury a w barach 110

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1554 Data: 2008-04-05 10:38:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zambo Return`s/Dziennik-Round 3 str 16

    Post
    Trening dla początkujących

    zgadza się działają mocno przy siadach i mc , ale na moje nie zaszkodzi dać dodatkowego ćwiczenia. Nie wiem jak u ciebie to wygląda, ale u mnie ta partia jest oporna. I zauważam jej wzrost dopiero jak konkretnie się da do pieca.

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 13293 Data: 2008-04-05 10:59:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja Dieta / Do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] opracowany przez Dr John Berardi autora 2 znakomitych książek : Gourmet Nutrition i Precision Nutrition oraz niezliczonej ilości artykułów. Nam na forum znany jest bardziej, jako 10 przykazań żywieniowych . Czym jest Precision Nutrition? Jest to system dietetyczny , którego zadaniem jest w sposób jak najprostszy bez zbędnego liczenia zmienić [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1339 Data: 2008-04-05 12:21:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEN-SHIN / Dziennik (TS)/ Trojboj Silowy - metoda 6x6

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Ale osobiście wole butterfly. PozdroAha i jeśli chodzi o nogi to tez poradzono mi zebym zmienil sposób wchodzenia na ławkeNajpierw wsuwasz sie głęboko, chwytasz sztange jak należy potem kladziesz stopy na ławke, wyginasz sie w łuk robiac mostek i kladdac lopatki jak nalezy i starasz sie zdejmowac powoli nogi z ławy kladac je mozliwie jak [...]

    Odpowiedzi: 518 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-05 12:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy tak wygląda jęczmień?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] dolna powieka, zas wieczorem miałem już obrzęk i stan zapalny. Pomyślałem sobie, ze to po prostu pewnie jest jęczmień więc potarłem złotem ale nic to nie dało. Pocieram co jakiś czas ale niestety raczej w o ogole nie skutuje. Obrzek jaki był taki jest. Mam w domu jeszcze taką maść Oxycort A do oczu. Tylko, że ona zawiera octan hydrokoryzonu... [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 8710 Data: 2008-04-05 13:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i program do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam pewnie jak każdy w tym dziale chce troche zrzućic tłuszczyku z brzucha nie jest go tam zbyt wiele ale chce sie go pozbyć. Nie mam za bardzo możliwości stosowania rygorystycznej diety z liczeniem sobie kalorii. Nie jem słodyczy w ogóle herbatę pije gorzką białe peiczywo zamieniłem na ciemne pełnoziarniste, nie pije alkoholu, obiady przewaznie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 2008-04-05 13:05:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbicie tłuszczu

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, Chodzę na siłownię od dwóch miesięcy. Moim celem było się rozbudować, i widzę jakieś zmiany na dzień dzisiejszy :) Lecz nie ma tego za wiele ponieważ ćwiczę bez odżywek i co najgorsze - bez diety. W moim przypadku dieta jest prawie nie możliwa, kilka razy już próbowałem, kończyło się na kilku dniach diety po czym znowu na obiad dostawałem [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3518 Data: 2008-04-05 13:12:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [REAL] Sustanon 250 (Organon, Egipt)

    Post
    Doping - zdjęcia

    od kiedy powinno sie czuc dzialanie tego sustanonu??mam suste taka jak z 1 strony ze zdjec poszly juz 3 zastrzyki i aktualnie jest 16 dzien cyklu do tego deka i meta... niby przytylem 7kg ale mi sie zdaje ze to od samej mety bo jeszcze nie widze by cos znaczniej uroslo.. mozliwe ze fake susta? (mimo ze wyglada jak z 1 zdjec)

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-05 13:15:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A czy ktoś może robił kurs w Fitness Studio Madame. Jak wygląda tam kurs i czy warto??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2993 Data: 2008-04-05 13:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o poprawienie diety redukcyjnej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    <----- za te przemyślenia 8.30 Omlet (4 jajka, 25 g mąki, 20 g muesli, 80 ml mleka, łyżeczka cukru) posmarowany niskosłodzonym dżemem. Twarożek wiejski 200 g jaka mąka? omlet może być z owsianych, co to za musli? jaki cukier? wysoko czy nisko ale jednak dżem słodzony. Powidła śliwkowe sobie już lepiej kup i nimi smaruj Łasuchu jeden 11.00 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1076 Data: 2008-04-05 13:57:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • iran aburaihan

    Temat
    Doping

    [...] 1g/ew 8-12 wino 30mg/ed meta i wino z axio,test enan aburaihan.Mam serie 5012,Mfg. date: 02-2007 a Exp. date: 02-2012.Ampulki maja rowno po 5cm,sprzet bez zapachu i smaku,jak nabiore 2 ampy to wychodzi 2.2-2.3ml w strzykace.Po strzale nie czuje zadnego bolu.Slyszal kiedys ktos o wy***kach tej serii?Jak je odroznic?Sprzet wyglada tak samo jak [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2697 Data: 2008-04-05 14:30:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)